多摩湖までジョギング

約25kmぐらいだと思うんだけど、かなりバテました。

コース：
事務所のある武蔵小金井から、小金井街道を北へ、西武新宿線花小金井駅前から「多摩湖サイクリングロード」を西へ。多摩湖を時計周りに１周して、同コースを戻る。
多摩湖のロードは、小さなアップダウンがたくさんあり、おもしろかった。時計周りだと、最後で急な坂を下りなければならないので、膝がやられそうです。反時計周りのほうがいいかもしれない。

本格的にランニングしてる人や、自転車で飛ばしてる人もけっこういました。
ランニングしてるオジイサンにまったく追いつけなかった・・・