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<<第12回日本山岳耐久レース「長谷川恒男CUP」レポート    今日の黒目川-台風23号の爪痕>>
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2004年10月19日

耐久レース後遺症2つ?

[ 3-ランニング・登山 ]

 左足親指の付け根が麻痺している。当初は痛みと腫れがひどく走れない状態だった。種子骨障害、というらしい。足の親指の付け根は、通風の症状が出る場所でも知られている。身体の中でも特に体温が低い場所で、血液中の結晶化しやすい成分が結晶になる箇所。今回の自分の症状はさすがに痛風ではないんだけど、尿管結石等をやってる身としては気をつけないといけない。
 レース後しばらくして扁桃腺の腫れるひどい風邪に罹ってしまった。結局、まるまる3日間、寝たきり状態に陥った。その間、体温は39℃近辺を上下して、苦しかった。市販の薬では効かず、医者に診てもらって、抗生物質等の薬でようやく熱や扁桃腺の腫れが治まった。レースで作られた筋肉が燃えてしまった!? うぁあ、もったいない……レースで体力を消耗し、免疫機能も低下していたのかもしれない。タニタの体脂肪計(内蔵脂肪率)で走前13%、走後8%だった。脂肪が少ないと寒くて仕方がないのは昨冬も経験した。

 それにしても、まだまだ身体ができてないなぁ、と反省することが多い。

Posted by gont at 2004年10月19日 10:19 | TrackBack

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Posted by: Jordan Baker at 2005年11月05日 10:50