富士山から戻ってずっと仕事してましたが、１週間明けてしまうとトレーニング効果なくなるので、夜になってから走りました。猛暑続きですが、だからといって走らないと脚が萎える。腰と膝の痛みは富士山では出ませんでしたが、走るのと登るのとではまったく違うわけで。
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都内でもたまに繋がらなくなるiPhoneですが、富士山頂では、ソフトバンクの意地なのか、アンテナ立ってました。ツイッターできました。でも、問題なのはバッテリーですよ。登ってる間にバッテリー切れそうでした。なんやそれ。

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東京市部、西部郊外のSOFTBANK店に当日11時10分に行ったら、整理券４番でした（８Ｇ黒）。
最初店員は、iPhone？　聞いたことないなー、販売なんてしないよ、みたいな対応だった。が、「iPhone 販売されますよね、並んで待っていてもいいですか」と押すと、ゴソゴソと整理券を出してきた。
必要書類がそろってない人には整理券配らないからね、と言いたげだった（わかる気はするが）。
都心から離れれば離れるだけ、注目度は下がるのか、並んでる人もいないし、静かな店内だった。
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国保の市の人間ドックを受診。その後、膝と腰の痛みがなかなか引かないので、整形外科にかかる。骨には異常なし。医者に「脚、O脚ですね」と言われて思い当たる……むむ？
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ランニングをやってると、足腰を痛めるもんで、「どうして痛いんだよ」って思うわけで、そんなときは、この

『まんがでわかるランニング障害解決事典』

を読めば、足腰に何が起こってるのか、的確にわかります。

この本のいいところは、実用書であるとともに、マンガを使って説明しているところにあります。
１Ｐのマンガで障害を説明しています。
どのマンガもおもしろい。よくまとめてるなーと。
少女マンガ風の描線だし、女性には特におすすめです。

単におもしろいというだけでなく、いろんな隠し味があります。
たとえば、官房長官時代の福田康夫風のキャラが出てきます。「イダテンの康」って名前で。
キャラ立っててすごく好きなんですが（笑）……このキャラが、ランニングするんですが、まぁ、歳なもんで、足腰を故障してしまうんですね。
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