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<<疲労除去しなくちゃ−6km    第29回河口湖日刊スポーツマラソン>>

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2007年4月までの
登山やランニングの日記です。

最新の日記は、
GONT-PRESS(山・ラン報告)


[GONTって誰?]
東久留米ランナーズクラブ
(HRC)
東久留米・ひばりヶ丘・
新座・朝霞・
西武池袋線沿線のランナーさんへ

「東久留米ランナーズクラブ(HRC)」
という小さなランニングの会があります。

規則は特にありません。

単にランニング、ジョギングが好きな社会人の集まりです。
シリアスモードで記録にチャレンジしている方もいれば、たまに走るだけの方、今はお休みしている方など、いろいろです。
学生時代から陸上をやっていた方もいれば、中年になってメタボで走り始めた方もいます。

2ヶ月に一回程度、ランニングイベント+懇親会を行っています。
イベント内容は、ひばりヶ丘駅、東久留米駅を起点に15km程度走って戻り、銭湯に入ったあと、駅前で打ち上げを行う、というものです。
ランは飛ばして懇親会だけ参加、もありです。

気軽に参加してみませんか?

詳しくは東久留米ランナーズクラブ(HRC)まで。
●レース・登山予定
●2004年のレース・レポート
●2005年のレース・レポート
●2006年のレース・レポート


第10回大村湾一周ウルトラマラニック160km(2006.2.11-12)



第13回日本山岳耐久レース(2005.10.9-10)



第2回『鉄塔武蔵野線』ファン・ラン
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2004年11月27日

河口湖マラソン前日

[ 2-ランニング日誌 ]

 昨日は走らず。やはり疲労が抜けてない。1時間ぐらい歩いただけ。スパゲティ大盛りを食べる。体重はもう気にしていられない。
 今日は土曜だけど……オレには土曜も日曜もない。午後になり、ようやく仕事の一つが片づいた。速攻で宅急便に乗せ、明日のマラソンの用意開始。といっても、山登りのように装備に悩んで、困り果てるなんてことはない。やることといえば、燃料補給と休息を実行するだけ。飯の質、量、タイミングだとか、睡眠時間、明日の朝飯、走る前の飯、走りながら食べるもの、など。
 朝から普通の食事をする。前日に何か変わった飯にしたところで、変わるものでもない。
 マラソンのスタートは朝8時半なので、04時過ぎに自宅を出発する。予約したタクシーで武蔵野線に出て、そこから早い電車に乗って河口湖駅に07時過ぎに着。受付時間は08時までだから、余裕はない。調べたら、西武池袋線では河口湖駅着が08時近くなってしまい、受付に間に合わない可能性がある。先週の戸田マラソンのように自転車で武蔵野線の駅までコキコキ行ってもいいのだが、帰りが辛そうなので、大事をとる。寝坊はできない……電車の中で時間通りに朝飯を食わないと……前日泊まり組の方々に比べて、面倒ではあるが、それだけ覚醒度は高いぞ。
 ネットで天気予報を調べると、快晴なのは助かるが、とても寒そうだ。河口湖の最低気温はマイナス2℃らしい。スタートからゴールまで、気温は一桁台だと思う。それで服装を急遽、変えることにする。長袖Tシャツ+ハーフタイツ。あとは、薄い手袋、耳アテ、帽子。これでなんとかなるだろう。
 などと用意しつつ、次の仕事に取りかかる。睡眠時間はきちんととりたいけど……ちと無理か。電車で寝よう。

Posted by gont at 2004年11月27日 20:33 | TrackBack
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