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[ 2-ランニング日誌 ] |
真夏に75km、アップダウンのある林道コース。
エントリーしておいて言うのもなんだけど、普通じゃないよ。
熱中症にならない程度の速度を維持しながら完走を目指すにせよ、これまでの練習を見れば、20km程度でどうにもこうにも熱くて走れなくなっている(私の場合)。
なので、どうやって放熱するか、それと、長丁場で脚を温存するか、にかかっている。
今回が一番長い距離のレースでほんとうに最後まで走れるのか、予想もつかない。
今週も仕事が忙しく時間がとれず。夕方はまだ暑いので、21時過ぎから走る。
7月27日 黒目川いつものルート 13km
7月30日 黒目川いつものルート 13km
7月合計 164km
Posted by gont at 2005年07月31日 01:47 | TrackBack