休むより走れ？

　水曜夜は皇居を、木曜は夜遅くなってから黒目川を走る。筋肉痛はまだ残っているし、速度もないが、走ったほうが疲れがとれるようだ。

　水曜、午前にIS氏と走ろうかという話しもあったが、足の調子が不安だったので見送る（すいません＞IS氏）。時間的にも仕事が間に合わないし、雨でできなかった洗濯もやらないといけない、何かとバタバタする。
　午後は仕事で東中野、中野と経由して新宿へ出て、夕方、アドホック4Ｆのシューズ屋へ。ウルトラ向きのニューバランスを新調、わざと大きめのサイズで購入、これで「靴下二枚作戦」が使える。そのまま新靴で地下鉄で大手町、稲荷湯で着替えて皇居２周を行う。足が少し痛かったが、２周目は慣れて気合いを入れた。3周目を走ろうかと思ったものの、急にガス欠状態で走れなくなる。山耐で力を使い果たしているのか、エネルギーの余裕がないらしい。例会に出てなごやかにオクトーバーランの進捗などを話す。
　木曜、ともかく仕事仕事。なんとか目途がついたのが22時頃。宅急便を出しに行き、そのまま走る。黒目川沿いに上流へと走っていくと、なんとFU氏が前から走ってくるではないか。こんや夜中に。さすがオクトーバーラン効果。ランニングよもやま話をしながら上流へと登り折り返して併走しつつ、落合川上流で別れる。こちらは落合川を下りさらに黒目川下流へと走り、戻っておしまいとする。24時。

10月9-10日　山耐　71km
10月12日　皇居2周　10km
10月13日　黒目川上流＋落合川＋黒目川下流　10km

10月合計　170km

稲荷湯の情報

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