走れ黒目川

　明日からは天気が思わしくないそうだ。となれば……黒目川を走る。日が落ちるのが早く、気温も下がっている。

　今日は少し疲れ気味なので前半はゆっくり走り、後半は少し速度を上げる。あと6日、雨や仕事で走れない、ということがなければ、積算最長距離を踏む月になるか？
　10月の最終週、歩く人・走る人がとても多い。そういえば、先日の土曜はラストランナーさんともすれ違った。
　体重の［減り］が停滞中。走っていて、身体が重いなぁ、重心が低いなぁ、と感じるのは相変わらず。腹筋腹筋！

10月25日　黒目川上流往復＋下流短く往復　10km
10月合計　337km