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[ 2-ランニング日誌 ] |
雨降りの予報が見事にはずれてくれたので和光樹林公園へ。スリムなラストランナーさんが爽快に飛ばしてました!
27日は調子が悪くて走れず。寝不足で体調不良。28日は月末なにかと忙しくて走れず。
土曜の朝、曇りだが雨は降っていない。11月末に初フルの伴走を行うので、初フルさんのペースを掴むため、20km走。6分半では早すぎるようだ。4時間半は無理だな……
10月29日 黒目川〜和光樹林公園20周 24km(帰りは半分以上歩く)
10月合計 361km