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[ 2-ランニング日誌 ] |
ここのところ毎日走っていたので疲れが出てきた。木は走らず。古い靴を処分した。
金、またしても都内まで走ろうと思ったが時間もとれず、いつもの川沿いを走ろうと思うが貧血気味なので止めておく。
12月14日 黒目川下流往復 10km 49:35
川越街道までの往復部分のみの最短往復時間は48分24秒、けっこう気合いを入れて走っても、1分以上も遅れている。思った以上に寒さによるカロリー消費の影響があるようで、後半はガス欠気味だった。体重も落ちて動きは悪くないのだけど……ウルトラ向きの底の厚い靴の影響もあるかもしれない。
12月合計 135km
Posted by gont at 2005年12月16日 17:35 | TrackBack