からっ風吹く武蔵野の台地を走る

ここは関東。からっ風吹く武蔵野の台地。よい天気が続いているので走る。寒波の風雪で走れない場所は大変だなぁ。。。

12月23日　10km　54:17
（黒目川いつものルート・街道までの往復）

前半、寒いので飛ばしたら、今度は暑くなってしまった。それを冷やそうと手袋を脱いだりヤッケのジッパーを開けたりしている間に、どうも調子が悪くなってしまって、往路途中でガクっとペースダウン。気分が悪いので歩こうと思ったが、ゆっくり走って回復を待つ。気温と体温の差が問題のようだ。しばらく走ると復調してきた。復路途中から完全に回復、気合いを入れて走る。

12月24日　13km　1:05:42
（黒目川いつものルート・坂道含む）
最速……かと思っていたのだけど、記憶をたどれば、前に1時間切ったことがあったような。でも、坂道を入れてなかったか？　まぁいいか。
脚が、身体が重かった、特に往路……向かい風だった、体温を奪い体力を消耗させる寒風を押し戻すように走った。ラストはかなりヘロヘロ気味で疲れた。