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[ 2-ランニング日誌 ] |
今日は風が強いのにシャカシャカのウインドブレーカー・下を履かなかったので、エラク寒かった。向かい風になるととたんに右膝が痛くなり、追い風になると痛みが消える。今日も20km超を目指したけれど、16kmで膝がバーストしたのでストップ。膝が冷えるとダメ。
1月27日 21km(黒目川上流・下流・朝霞青葉台公園周遊)
1月28日 16km(黒目川上流・下流、落合川)
1月合計 236km
Posted by gont at 2006年01月28日 21:34 | TrackBack