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[ 2-ランニング日誌 ] |
2周のタイムを計ってみると、45分42秒だった(約10km)、
今までのベストか?(前回は47分ぐらいだった)。
自分をあっという間に抜き去っていくオジサンやお兄さんもたくさんいて、
彼らは10km40分を切るような速度で走っているようだ。
3周目の三宅坂を下っていくときに抜かれたので、しばらく後を追いかけていったけど、差が縮まらず、桜田門前で離される。息が上がってしまって続かなかった。は、速いなぁ……
熱が引かないまま稲荷湯に戻ると、風呂がサウナのようだ。熱い……風呂には1分も漬かっていられない、脱衣所は大混雑。ランナーでいっぱい。その後はいつもの神田ガード下の定例会でした。
3月6日 6km
3月8日 15km
3月合計 69km