恒例・雨が降る前に走る

荒川の結果にショゲている場合ではない、
次は富士登山競走に向けて練習しなくちゃ。
（いや、実際はかなりショゲてました）

さぁ、走れ。今日は夜から雨になる。雨になる前に走ろう。
それで13km走ったのだけど、スピード出ないし、粘りもない。
寝不足続きなのか、疑似花粉症なのか、顔・足・背中の肌がボロボロ、胃も荒れているし、口内炎もできてる。これはいかん、ミカンをたくさん食べよう、ミカンを。

3月19日　42km（フル）
3月22日　13km　黒目川いつものルート坂ダッシュ付
3月合計　145km