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[ 3-レース・レポート ] |
ハーフで1:46:35。体調がイマイチだったけど、それにしてもこの結果は悪すぎるなぁ。
2006年11月4日(土)。前日は千葉に宿泊して車で成田へ。1時間以上かかった。受付に間に合わないところだった。行ったことのない場所に時間どおりに行く時は、気をつけなければ。
車酔い半分、最近のトレーニング不足もあって、どうもこれはよくないなぁ、という気分。気温も上昇してきた。これは暑くなるはずだ。予定では1時間半ジャスト。フルで3時間に近づいていくには、ハーフで半分の1時間半を切らないと。当然の計算とはいえ、頭で考えた通りにいかないのが現実でもある。
スタート地点でM会のNさんにばったり遭遇、不安が消えて、ともかく押せるだけ押そうと思う。Nさん情報、若干のアップダウンがあるそうだ。今回は40分切り狙いとのこと、こちらも30分狙いと伝える。ともかく、キロ4分15秒でどこまで行けるか、だ。最初から飛ばしていこう。そうすれば、実力がわかる。
成田POPランは、成田の田んぼと郊外の住宅団地、市街地をくねくねと走り抜けるコースで、自分はこういうのんびりした風景はけっこう好きだ。というか、地元に近いし。ただ、給水所が少なかったなぁ。
結果、8キロでペースが維持できず失速、Nさんには9kmあたりで抜かれる。早いし安定している。その後は、ひたすら抜かれまくる。足が動かない。調子悪い……歩くのは嫌なのでともかく疲れきらないように抑えて、ラスト2kmになってから残った力で走り切る。1時間47分もかかってしまった。
冬とはいえ谷川真理ハーフでは1:33:30は出ているのだし、この結果は悪かった。もっと悪いのは、その状態を正確に把握できていない自分のアンテナの鈍さだ。
原因:
・(自分のこれまでのレベルよりも早い)高速走行の足ができていない
・体調不良(汗せんが塞がっているのか、汗が出ずに、やたらと暑くなってしまう)
・増えてしまった体重(筋肉量が落ちてしかも2.5kg増)
・暑かった
・作戦の失敗(故意)
次、11月、ねりま光が丘ロードレース(20km)。
再びタイムを狙うぞ! 今度こそハーフ1時間半ペースで!
…って書きながら、光が丘って来週日曜じゃないですか…ちと厳しいかなぁ。
Posted by gont at 2006年11月05日 17:19 | TrackBack