再度、ランニング開始（何度目？）

来週末は荒川市民マラソン。フルは今季ラストじゃん。タイムどころじゃないけど、自分なりにちゃんと走りたいので、意地でランニングを再開する（笑）。

今週頭の夜。ともかく走ろう、ということで、着替える。
1kmも走れなくなっていた。
体調がおかしいし、足が痛い。体重も3kg増だし。
それでも、1km走って歩き、1km走って歩きを続けて、4kmぐらい走る（2kmは歩く）。

翌日は少し走れるようになって、超スローペースで10km、次に12km。次に13km。
10km超えるとクタクタ。つか、ふくらはぎが痛いな。

今年はサブスリーにできるだけ近づこう計画だったんだけど、現状では4時間切りだ。3時間半、45分だって無理だ。いたしかたない。仕事優勢だし。もっと計画的にやれない自分が悪い。

でも、また走り出すことができて楽しくなってきた！　相変わらず仕事は忙しいが、走ればストレスも消えていくさ。まだまだ、走るぞ。