第８回谷川真理ハーフマラソン

1:34:50。思った以上にうまく走れた。

2004年　1:38:52（ネット）
2005年　1:33:28（ネット）
2006年　1:37:22（ネット）
2007年　1:34:50（自己計測暫定ネット）

増えた体重と練習不足、体調からして、このタイムでおさまったのはよかった。折り返しまでの往路のタイムが50分ぐらい、キロ4分45秒。復路は追い風で少しスピードアップして、キロ4分15秒ぐらいになった。

男女のコースが別々になり、男子は上流折り返し、女子は下流折り返し。これであまり渋滞せずに済んだ。

折り返しまで無理せずに走り、足が生きていたので、復路で潰れずに走りきれた。18kmぐらいでかなり減速したけれど、そこからもう一度、ラストスパートということでがんばれた。
自己記録は更新できなかったのは残念。12月の積算距離が300kmぐらい、体重が60kgぐらいならばベストが出るはず。果たして来年は。。。

地元走友会新年会

「東久留米七福神めぐり」（企画/西武鉄道）と同じコースを走る。

距離は8km程度なので、あまり早く走るとあっという間に終わってしまうけれど、のんびり走ればなかなか充実するランニング企画。行ったことのない寺もあり、楽しめた。七福神グッズ（人形）もあるらしい……
14時には駅前に戻って新年会。この時間ではまだ銭湯やってません、でも真冬でさして汗もかいてないので問題なし。夜まで盛り上がってランニング話をしてました。今年もよろしくお願いいたします。

第14回日本山岳耐久レース・当日

嵐去って、晴天。今年は雨と泥とは無縁。夜は満月。素敵なピクニックになりそうだ。また報告します。

10月4日？　　黒目川下流　11km
これが最後の練習となった。今年は昨年よりは早いはずだ。。

道具について。
・ライトは、ヘッドランップ＋ハンドランプ＋予備ハンドランプ。
・ライト用電池は単三に統一、ヘッドランプ用に単三リチウム電池（高田馬場・カモシカスポーツにてゲット）。

食料について
・昨年とほぼ同じ。飴の量を増やす。また、即効の特別甘味飲料を作って持っていく。

10月に入って仕事が忙しくなり、今週はひどい寝不足になってしまった。それが少し心配だが・・・ともあれ、気合いを入れて走ってこよう！

レース・登山予定

2006年、2007年のレース・登山予定

• ここしばらくの目標
  ・富士登山競走完走
  ・フル3時間20分切り
  ・自主企画トレイルラン（長距離山岳マラニック、トレイルラン）→すでに２回実施

• 7月27日（木）-28日（金）
  第59回富士登山競走−
  今年で３回目の挑戦。今年は頂上まで行きたいです……毎年8合目まで登って降りてどうすんねん(^^ゞ
• 8月6日　第13回奥武蔵ウルトラマラソン
  昨年に引き続きエントリー。
• 8月
  自主企画で北アルプスのスカイマラニック計画（仕事の都合のため未定）
• 10月
  日本山岳耐久レース−
  素敵な？夜のピクニック。今年も出るしかないでしょう。一度でいいから、星を見たい、晴れてください(^^ゞ
• 11月
  河口湖フルマラソン（未定）−
  友人もエントリ予定だったのだけど、練習してますかね？(^^ゞ

2007年

• 2月
  
  東京マラソン（抽選待）−
  どうせなら出ようか、と。
  

東京マラソン2007のURL

東京マラソン2007

今ところは参加する予定でいます。東京観光です。
情報、少し出ましたね。チェックしておくことにしましょう。

ええと、RSSフィード頼みます＞サイト制作の中の人
もう一つ、meta keyword　で、東京大マラソン祭り！　　この趣向は楽しそうだな。FINISH後は大屋台村が待っていて、みんなで打ち上げできるようにしてください(^^ゞ

　サイト観た感じでは、上意下達、お触れを出す、って感じですな(^^ゞ
　情報を小出しにして、期待値を吊り上げる。申し込みはお早めに、としておいて、実際にはアキがある、そんな感じになるのかな。　
　参加者とボランティアのみなさんがどれだけこの大会を楽しく盛り上げられるか。江戸っ子の心意気、祭りへの欲望を掻き立てられるか（なんたって「東京大マラソン祭り　」なんだから）、ボランティアやサポーターを能動的に動かせるかどうか、それがポイントじゃないかな？
　みなさん、まずはそこを注視しているんだと思う。最初は様子を見ておいて、盛り上がってきたら、乗る、と。その意味では、まだまだ、アナウンスが足りないかも。
　フジや日テレで、あれやこれや、広告会社やスポンサーがらみで、仕掛けてくるんだろうけど、まずは石原都知事自ら、走ることでしょ。夏前に、石原軍団といっしょに。もちろん、フジで放映するの。夏だと暑くて都知事が倒れるし、秋じゃ遅いよ、秋までエントリーできるような気もするけど、秋からトレーニングじゃ間に合わない人もいるし。　
　皇居周回コースをみなさんに知ってもらうのも良いな。そのためには、霞ヶ関にランナー専用の大銭湯、東京マラソン物語・稲荷湯別館、をオープンさせ、女性には無料開放、かっこいい男性インストラクターのダイエットジョギング教室を毎日開催、なんてことになったら盛り上がるかも、女性が楽しければ、男性もやってくるわけで。
　ちなみに委員の顔ぶれをみると…石原らしいですねぇ、築地を避けてるところも…(^^ゞ　ええと、ゆりかもめは動きますよね、まさか、歩いて帰れ！　とか言わないですよね。
　ところで、レインボーブリッジを渡るという当初の石原の案はとてもよいと思った。走って渡ってみたいな。冬はちょっと風が強くて寒いだろうけど、ロケーションは最高じゃないですか。自分はフラットなコースでタイムアタックすることより、東京を走れる、ってことに価値があると思うんだ。タイムについては、別の大会でやればいいんだし。第二回大会がもしあれば、レインボーブリッジコースでよろしく。

稲荷湯の情報

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