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登山やランニングの日記です
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のんびり20km
志木駅往復
第10回東京・荒川市民マラソン（フル）
皇居2周して稲荷湯、マラソン最終調整
麻布で　芳野満彦 山岳画展 2007年5月2日(水)〜14日(月)
再度、ランニング開始（何度目？）
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2007年04月06日

ブログの引っ越し中

[　2-ランニング日誌　]

サーバの引っ越しにともない、このブログの更新をストップいたしました。
続きは、NEW GONT-PRESSにてやっております。

Posted by gont at 03:52 | Comments (0) | TrackBack (0)

2007年03月26日

のんびり20km

[　2-ランニング日誌　]

夜になってから20km（正確には、6km＋14km）走る。暖かくなったな。

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Posted by gont at 11:45 | Comments (0) | TrackBack (0)

2007年03月23日

志木駅往復

[　2-ランニング日誌　]

新座の黒目川から。片道で9kmぐらいか？　往復で18km。
仕事で打ち合わせがあったので、わざわざバスに乗るぐらいなら、走ろうと。

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Posted by gont at 15:00 | Comments (0) | TrackBack (0)

2007年03月18日

第10回東京・荒川市民マラソン（フル）

[　3-レース・レポート　]

3時間52分（ネット、自己計測。2007年3月18日）
今の身体で出せるベスト。50分が切れなかったのは残念。いやはや、ひどく疲れました。

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Posted by gont at 17:50 | Comments (0) | TrackBack (0)