柳瀬川・清瀬金山緑地まで走る

　10時になってしまい、すでに太陽がギラギラしている！　大丈夫かなぁ、と思いつつ、黒目川岸から北にスタート。

　すぐに坂ダッシュ、野火止の台地を北上、米軍通信所の脇の道を快調に走り、あたご、旭が丘の団地を抜けて、柳瀬川に着。川を遡って金山緑地まできたところで、ものすごい暑さで身体が「もう動きたくないです」と反応したので、ここで休む。そのまま戻ろうかと思ったが、この炎天下ではさすがに1時間走り通すのは無理らしい。結局、30分ぐらい日陰でノビていた。公園の亀やニワトリ？を見て、川の写真などとりつつ、帰りは清戸のあたりを抜けて戻ってきた。