ジーコ・ジャパン故障者続出？

練習しすぎじゃないかなー、と。先日のマルタ戦だっけ、熱疲労状態に見えた。サッカーに何か言えるような人間じゃないけど…ね。
勝負となる本チャン試合の1ヶ月前ぐらいから全体の練習量を減らしていって、疲労をとって行くべきじゃないかな、そういう方法をとっていて、なおかつ、故障してしまうのだったら、それはそれで仕方ないのだろう…
本番の試合前に練習しすぎてつぶれてしまうのは、日本の御家芸ともいえる精神主義の悪弊。不安のあまり練習しすぎてしまって、かえってパフォーマンスを下げてしまう。「サッカー選手はこの程度では疲れない！」と言う人がいるとは思うけど、すべての試合で「本気」で走ったら、壊れるのがあたりまえだと思う。
身体を休めつつ、集中力をあげたほうがいい。連携プレーの練習は別として、素人じゃないんだから、一ヶ月前に何かやったところであまり変わらないだろうし。

なお、素人の自分は、一ヶ月前から始めても十分に効果があるかも…(^^ゞ
狙うハードルの高さによって、助走期間の長さが変わってくる、ものすごい高いハードル設定すると、ストイックにやらないと厳しいだろうけど、続かないし…