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2019年12月01日（日）／多摩湖月例マラソン／約23km/2時間05分。
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2019年11月10日（日）、ねりま光が丘ロードレース。１時間53分03秒。
2019年11月：積算186km。
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台風と秋雨前線の大雨の三連打、山小屋の手伝いもあって最終的に、182km。

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20190317 に毎年恒例の板橋Cityマラソンを走って、ギリギリ５時間は切れたけど不甲斐ない結果だったので、来年、またエントリーして走るならこうしましょう、というメモを残しておくことにする。 続きを読む →