poster15『サマーウォーズ』（細田守監督作品）
ネタバレ注意。
観てきました。
一言、おすすめです。
『審理』公開停止への疑問＠切通理作
以下の文章は、評論家の切通理作氏の表明です。
個人の私生活と、仕事としての表現は別ではないか、という主旨には賛成するので、リブログします。
第16回奥武蔵ウルトラマラソン
奥武蔵ウルトラマラソン
１回目完走、２回目はリタイア。
そして３回目の今回。
完走できました。８時間20分台。
リベンジできたというより、練習した甲斐があったなと。
ただ、前日に整形外科に駆け込むという失態もあって反省。
レース当日は雨で気温が上がらず、という好条件もあった。
完走できたのはいろんな偶然が重なった、ということかも。
いきなり「WordBench 埼玉」に行ってみた
このGONT-PRESSもそうですが、Blog・CMSの「WordPress」、公私ともども利用させてもらっています。
更新しやすい、インタフェイスが心地よい（←これが重要！）、とてもよい道具だと思っています。
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ラン練習ノート（2009年7月）
奥武蔵練習会2009年７月
7月2日 10km（坂１）
7月4日 30km（奥武蔵の林道ラン）
7月5日 16km（坂１）
7月8日 15km（皇居３周）
7月10日 15km（坂５）
7月11日 20km（皇居4周）
7月12日 13km（坂1）
7月15日 15km（坂5）
7月16日 6km
7月18日 27.5km（夏季久喜強化練習会）
7月19日 27.5km（昨日と同じ距離を川沿いで走ってみる）
7月22日 23km（坂［短］30）
7月25日 20km（坂10）
7月26日 37km（野火止用水＋多摩湖）
7月30日 18km（坂1）
7月31日 7km
合計 300km （終）
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