走った距離は裏切らない時間は夢を夢は時間を・・・あれ?
週一しか走ってないな、週二にしたい。 続きを読む →
5km走って、初めてのクライミング・ジムで登る。 続きを読む →
岩トレ後の疲労でペース上がらず。 続きを読む →
登山の疲労抜きラン。 続きを読む →
2週連続で日帰り登山した効果はあるだろうかと思い、走ってみる。 続きを読む →