11月１日　10km
11月３日　20km
11月５日　40km
11月６日　40km
11月７日　40km
11月８日　20km
11月９〜13日　10+10=20km
11月14日　6km
11月14日　21（戸田マラソン［ハーフ］）＋20=41km
11月16〜19日　10+10=20km
11月20日　6km
11月21日　16km
11月23日　42km（大田原フル）
11月25日　21km
11月28日　35km（Ｍ會Ｊ＋ＨＲＣの「多摩湖・狭山湖周遊ラン」）
11月29日　24km
11月30日　10km

11月合計　411km
続きを読む →

走るビジネスパーソンが急増中！ 不況下で過熱する「マラソンブーム」の謎 | これが気になる！ | ダイヤモンド・オンライン.

だそうで。
続きを読む →

フル、3時間26分台、自己ベスト更新。
とはいえ課題は30kmからの減速。
続きを読む →

１時間33分59秒。
１時間半、切れないなぁ。キロ４分10〜15秒では押し切れなかった。
続きを読む →

頭をガッーン！と叩かれたようなデザイン（アクションかな？）。発展途上国の女性や子供のからだへの負担を軽減する水運び器「Q DRUM」。 | wagonR35〜R35デザイナーに見えるもの.

Q DRUMのサイト

twitterのhatebuで知ったんですが、この水運び用のドラム回転型ポリタンクに考えさせられる。
より多くの、世界の90%の人に必要な「社会的な道具」。
続きを読む →