まとめレポート
所沢・三芳の畑を北東へと流れる砂川堀の一部に沿って走ってきました。30km。
いやぁー、暑すぎました(^_^;
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武蔵野の台地の北東部、新河岸川に注ぐ小さな川、富士見江川を下って戻りました。距離32km。 続きを読む →
リザルト、5時間17分。 前回より20分短縮、といっても、中身はボロボロ(^_^; 続きを読む →
フル、3時間16分23秒、自己ベスト出た。 続きを読む →
フル、3時間26分台、自己ベスト更新。 とはいえ課題は30kmからの減速。 続きを読む →