武蔵野の台地の北東部、新河岸川に注ぐ小さな川、富士見江川を下って戻りました。距離32km。
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リザルト、5時間17分。
前回より20分短縮、といっても、中身はボロボロ(^_^;
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フル、3時間16分23秒、自己ベスト出た。
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フル、3時間26分台、自己ベスト更新。
とはいえ課題は30kmからの減速。
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１時間33分59秒。
１時間半、切れないなぁ。キロ４分10〜15秒では押し切れなかった。
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