春走る4（2021年4月2日㈮）

2021/4/3 ラン練習ノート

日暮れ、川沿いの歩道を走る。
満開の桜の三分の一が散っている。早すぎる。異例の暖かさ。
春山登山のダメージは癒えてきた。
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春走る3（2021年3月28日㈰）

2021/3/29 2021/4/2 ラン練習ノート

焼岳と霞沢岳登山のダメージが大きい。
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焼岳上堀沢左ルンゼ、霞沢岳西尾根（春登る２、20210318-20）

2021/3/29 山・ラン報告

ＧＷのような条件に恵まれ二連登。

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春走る2（2021年3月14日㈰）

2021/3/15 ラン練習ノート

週一しか走ってないな、週二にしたい。
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春走る＆登る1（2021年3月7日㈰）

2021/3/8 ラン練習ノート

5km走って、初めてのクライミング・ジムで登る。
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